自行前往深圳北站乘車前往廣州南站，站內自行中轉前往重慶，前往美麗的山水之城、富有活力的中國西部魅力之都【重慶】；抵達后入住酒店。

注意事項：

1、請提前抵達車站辦理進站乘車手續；

2、重慶地區飲食以麻辣為特色，餐食會偏辣請注意合理飲食切禁暴飲暴食；

早餐后，乘車前往貴州赤水（行程時間約3.5小時），開啟“森林康養”之旅，這里是著名養生旅游城市，空氣負氧離子含量32000個/cm3，是一個養生休閑的好去處，觀光旅游的好地方首先游覽中國最美丹霞瀑布【赤水大瀑布】（游覽時間大約2小時），瀑水從懸崖絕壁上傾瀉而下，似萬馬奔騰氣勢磅礴，沿途而來可觀賞到丹霞地貌、高山飛瀑和竹海等景觀。并且這里是當之無愧“天然氧吧”、“洗

肺”天堂，富含高飽和負氧離子，是一個可以讓您“深呼吸”的景區！之后前往游覽【四洞溝】（游覽時間大約2小時），這里被譽為：“萬

竹之園，小家碧玉，沒有敗筆的景區”。兩旁溝谷近20個山澗流泉形成一個儀態萬千的瀑布群落，奇石峰俊，奇花異草、河谷萬竹相擁于此。今晚特別贈送觀看《赤水印跡》晚會：一頂軍帽，一段憾人心魄的愛情故事，《赤水印跡》你不得不看的劇目演出！

注：赤水印跡晚會為贈送景點，如您無法參加或不參加，在游玩其他項目的時候請注意人身財產安全，同時視您

放棄，不看不退，敬請諒解與支持。（觀看時間不低于60分鐘）

解鎖赤水養生秘密：石斛養身老鴨湯

石斛保健老鴨湯由赤水金釵石斛和鄉間土老鴨為主要原料于瓦罐中用文火煨制。營養不流失,是養身防疾的美味佳肴。

早餐后，前往參觀游覽【丙安古鎮】，赤水不僅是一座森林城市，也是著名紅色旅游城市，1935年1月，紅軍四渡赤水時，紅一軍團第二師和師團部曾在丙安扎營，保證紅軍順利一渡赤水，取得了戰略性的勝利。如今紅一軍團陳列館便位于丙安古鎮內，是全國紅色旅游經典景區、全國三十條紅色旅游精品線路點之一。【身穿紅軍服?重走丙安紅軍長征橋】特別活動這座吊橋是進出丙安古鎮的一通道，活動具體安排：①抵達丙安古鎮入口，換裝我社準備的紅軍裝；②導游帶領齊唱《東方紅》或其他紅歌；③脫帽敬禮，默哀1分鐘致敬，祭奠長征英烈；④導游手拿國旗帶領各位重走紅軍長征橋，進入古鎮；⑤此活動完畢后,現場特別贈送小禮品紅軍勛章一份； 之后乘車前往四川瀘州（行程時間約1小時）。前往參觀游覽【瀘州老窖酒廠】，開啟“國窖養生之旅”，“美酒生南國，醉美在瀘州”誠如清人張問陶的詩句所言，在瀘州，城美、江美、酒美、人美，美不勝收。首先前往參觀“國窖廣場天下第一窖”，感受物質文化遺產百年老窖的魅力。自古以來酒坊林立、酒旗招展，是瀘州城中酒坊最集中的地方，也是濃香型白酒的發源地；【品鑒國窖1573原漿酒】特別活動參觀完天下第一窖，特為游客們安排免費品味一口690余年光陰沉淀而來的濃香型白酒釀制技藝制作的1573原漿酒，當玉液瓊漿般的老窖一入口，一股濃香迅速在口中發散開來，就是品酒行家說的“一線喉”（美酒雖好，可不要貪杯哦）。之后一起走進

健康養生酒的誕生之地“瀘州老窖養生酒業GMP車間”，探尋瀘州老窖養生酒的發展歷程與健康秘訣；然后前往參觀“千年歷史張壩桂圓林”，這是一片承載300年厚重歷史的神奇果園，現有百年以上桂圓樹15000多株，荔枝2000多株，楨楠樹1000多株，森林覆蓋率超過98%。被譽為“十里綠色長廊”、“城市天然氧吧”、“瀘州綠色客廳”和“瀘州綠魂”。之后便前往品嘗精心準備的歡迎晚宴，品嘗美食美酒的同時，游客們在此還可觀賞到精彩絕倫的文藝表演，表演類別豐富，有小品、歌曲、舞蹈、酒道等。一邊觀賞悅耳悅目的表演，一邊品嘗美食美酒，豈不美哉，即養身亦養心！酒足飯飽后便下榻星級酒店休息，調整旅途疲勞！

早餐后，參觀【瀘州老窖原酒供應基地】，俗話說，酒是陳的香。在時光的滄桑中封藏，任那酒體豐潤，修行于恒溫恒濕的洞房，任那些液體黃金般美好，搖曳于飲者的渴望。并且瀘州老窖的品牌推廣總監將在此為大家講解瀘州老窖前世今生的品牌故事，結束后并為大家贈送價值598元的瀘州老窖原漿酒一瓶。之后乘車前往重慶渝北（行程時間約2.5小時），前往參觀游覽【民國街】，這里再現了抗戰時期的老重慶，有著老重慶的文化風情、典型建筑和代表性景點。這里有著極強的紅色主題文化，也包羅了萬千老重慶的市井風情。【百年風情?民國街頭全天循環式表演】特別活動，可以自費換上民國時期服裝，行走于民國街內老重慶的街道，拍照留戀，漫游人生，總有一種穿越時空、把自己弄丟了的錯覺。并特別準備了街頭循環式表演，一路行來，可賞民國舞蹈，聽悅耳歌曲，和我們的舞者一起共舞，還原民國時期的街頭生活。之后前往【統景溫泉風景區】，開啟“溫泉養生游”，統景溫泉資源豐富，位居國內前列、西南第一。溫泉水可以在皮膚表面上形成溫泉離子屏障，以此減緩體表熱散失，改善肢體循環，有保暖和御寒的效果。使身心得到放松，改善睡眠質量。躺在統景溫泉湯里，聽著輕音樂，放松身心。泡溫泉疲勞后直接下榻景區酒店。

用餐：早餐 前一晚所住酒店 ；中餐 已含；晚餐：自理。

住宿：統景兩江假日酒店或同級

早餐后，早餐后，前往參觀【渣滓洞】，去參觀我們的小英雄小蘿卜頭被關押的地方，這里原是一個小煤窯，因里面的煤炭質量不高，雜質多，煤礦少，所以叫這個名字的，但是這個地方的地勢好，三面環山，一面朝溝壑，隱蔽不易被發現。1939年，國民黨軍統特務逼死礦主，霸占煤窯，在此設立了監獄。1949年11月27日國民黨特務在潰逃前夕策劃了震驚中外的大屠殺，僅15人脫險。之后前往參觀【白公館】，白公館現在改名叫香山別墅，是渣滓洞紅色旅游景點的一部分，一整面艷黃高高的外墻上，院門的正上方用黑字，莊嚴肅靜，1939年，戴笠在歌樂山下選址時看中了它，便用重金將它買下，改造為迫害革命者的監獄。它和渣滓洞一并被人們稱作“兩口活棺材”。但是它們又有所區別，白公館里關押的都是軍統認為“案情嚴重”的政治犯。后送重慶西站，乘車返回溫暖的家，結束愉快行程。